Arginina jest aminokwasem, który wykorzystywany jest w wielu procesach metabolicznych naszego organizmu. Stanowi częsty, wręcz nieodzowny składnik większości suplementów przed treningowych. W tym artykule przyjrzymy się jej bliżej. Zapraszam ciekawych do lektury czym jest arginina. Arginina wpływa pozytywnie na zwiększenie wydajności psychofizycznej. Dzięki niej poszerzają się naczynia krwionośne, co skutkuje lepszym dotlenieniem mózgu oraz mięśni w trakcie wysiłku. Ma również wpływ na układ immunologiczny. Niestety wiele czynników zaburza prawidłowe syntezowanie argininy w naszym organizmie. Są to między innymi wiek, tryb życia oraz nieprawidłowe odżywianie. Jej niedobór może powodować między innymi wzrost ciśnienia krwi oraz wiele innych chorób układu krążenia.
Strona korzysta z niezbędnych plików cookie w celu realizacji usług oraz cookie analitycznych i marketingowych, które są zapisywane wyłącznie po udzieleniu zgody.